डोळ्यातून पाणी येणे आयुर्वेदिक उपाय :
त्रिफळा आय वॉश :
त्रिफळा आयुर्वेदिक हर्बल
फॉर्म्युलेशन आहे ज्याचा वापर डोळ्यांची जळजळ कमी करण्यासाठी आणि डोळ्यांच्या
आरोग्य राखण्यासाठी आय वॉश म्हणून केला जाऊ शकतो.
कोरफड रस :
कोरफडी मध्ये सुखदायक
गुणधर्म आहेत आणि डोळ्यांची जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
गुलाब पाणी :
गुलाब पाणी डोळ्यांवर थंड
आणि सुखदायक प्रभावासाठी ओळखले जाते.गुलाबपाणी डोळा धुण्यासाठी वापरू शकता किंवा
कापसाचा गोळा गुलाब पाण्यात भिजवून काही मिनिटांसाठी बंद डोळ्यांवर ठेवू शकता.
काकडी :
काकडीच्या तुकड्यांचा थंड
प्रभाव असतो आणि डोळ्यांतील सूज आणि जळजळ कमी होण्यास मदत होते.थंडगार काकडीचे
तुकडे बंद डोळ्यांवर काही मिनिटे ठेवा.
तूप :
डोळ्यांभोवती थोडेसे कोमट
तूप (स्पष्ट केलेले लोणी) लावल्याने डोळ्यांना वंगण घालण्यास आणि शांत करण्यास मदत
होते.
नेत्रा बस्ती :
नेत्रा बस्ती ही एक
आयुर्वेदिक नेत्र उपचार आहे ज्यामध्ये डोळ्यांभोवती पिठाची रिंग लावली जाते आणि
उबदार औषधी तूप भरले जाते. हे डोळ्यांना पोषण आणि मजबूत करण्यास मदत करते.हा उपचार
अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सकाच्या मार्गदर्शनाखाली करावा.
आयुर्वेदिक आहार :
कफ दोष संतुलित करणारा
आयुर्वेदिक आहार पाळा.थंड आणि जड पदार्थ टाळा आणि आपल्या आहारात उबदार, हलके आणि पचायला सोपे पदार्थ समाविष्ट करा.
डोळ्यांची स्वच्छता राखा :
तुमचे डोळे स्वच्छ आणि धूळ आणि ऍलर्जीपासून मुक्त
ठेवा.स्वच्छ पाण्याने डोळे नियमित धुवा.